Avocado, fonte di vitamine

Avocado contiene alte dosi di vitamine e minerali, tra cui le vitamine A, D ed E. Si tratta di un bene per la pelle e il corpo. Se si desidera utilizzare avocado in ricette la cura della pelle che si desidera includere nella vostra dieta, fare una cosa buona. Avocado cresciute in climi tropicali ed è disponibile in tutto l'anno supermercati. Prova alcune ricette in cui incorporare avocado.
1. Avocado tagliato in due e togliere il torsolo con le dita. avocado Tagliare a pezzetti e aggiungerlo alla vostra insalata preferita.
2. Tagliare pezzi di avocado e farne un purè con un cucchiaio. Applicare sul viso e poi lasciarlo agire qualche minuto.
Sarete stupiti ai risultati avrà sia avocado sulla pelle, e sul tuo corpo.